728x90 반응형 건강 토막상식17 비알코올과 무알코올 차이점 요즘 비알코올 맥주와 무알코올 맥주가 판매되고 있습니다. 주류 섭취에 약하신 분들을 위한 알코올 함량을 없앤 맥주가 열풍을 끌고 있습니다. 그러나 이렇게 비알코올, 무알코올이란 이름이 붙여진 주류들이 많아지고 있습니다. 과연 이 주류를 임산부다 청소년이 섭취해도 괜찮은 걸까요? 지금부터 비알코올 주류와 무알코올 주류 차이점에 대해 알아보겠습니다. 1. 비알코올이란?(+논알코올도 해당) 비알코올 주류는 1% 미만의 알코올이라도 함유되어 있으면 비알코올이라고 부릅니다. 아주 소량이 들어 있기 때문에 임산부는 비알코올 주류를 섭취하는 데 유의할 필요가 있습니다. 성인만 비알코올 음료를 섭취할 수 있지만, 결국 소량이 들어 있는 알코올 성분 주류이기 때문에 자주 마신다는 것은 좋지 않습니다. 특히나 알코올에 민.. 2022. 8. 16. 블랙헤드 생기는 원인 및 제거법+주의사항 코에 블랙헤드가 안 없어지는 분들이 계실 겁니다. 저 또한 블랙헤드를 제거하기 위해 온갖 노력을 기울였지만, 완전히 사라지는 것은 어렵더라고요. 이제 정말 의학적 도움이라도 받아야 하나 고민이 있습니다. 그래도 작게나마 생긴 블랙헤드를 제거하는 방법은 있습니다. 속에 깊이 박혀있는 블랙헤드는 고인물과도 같아 빼기 힘들지만, 얕은 블랙헤드를 확실하게 제거하는 방법이 있어 블랙헤드 제거법에 대해 써보도록 하겠습니다. 1. 블랙헤드 생기는 원인 블랙헤드가 왜 생기는지 알아야 예방도 할 수 있습니다. 보통 호르몬 분비가 많은 사춘기때 심해지는 분들도 계시지만, 평소 잘못된 세수 습관으로 인해 블랙헤드 생성을 자처하는 분들도 계십니다. 블랙헤드는 모공 속에 쌓인 피지가 밖으로 제대로 배출되지 않으면서 생기는 피지.. 2022. 8. 11. 위장 건강 도움되는 음식 추천 배탈이 자주 나서 설사를 한다면 위장 건강이 많이 약해진 상태이기도 하며 몸이 염증 상태에 빠진 상황일 수 있습니다. 이럴 때 위장 건강 기본기를 탄탄하게 해 두면 위장 장애를 앓는 일은 적어질 것입니다. 오늘은 위장 건강 악화로 인해 잦은 설사를 하는 분들이 드시면 좋은 음식을 소개해보도록 하겠습니다. 1. 바나나 우선 바나나 입니다. 바나나는 오래전부터 위장 장애 이외에도 식사대용으로도 쓰이기 좋은 식이섬유질 과일입니다. 변이 잘 안 나온다면 바나나를 먹어주는 것이 좋으며, 잦은 설사로 인해 장의 움직임이 예민해진 상황일 때 섭취해줘도 좋습니다. 바나나엔 펙틴이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분이 위장에 생긴 배탈 문제와 예민한 움직임을 안정시키는 데 도움을 주게 됩니다. 2. 양배추 양배추는 소.. 2022. 8. 11. 여름철 피부질환 땀띠 없애는 방법 습하고 더운 여름철에 가장 많이 발병되는 피부질환 중 하나가 '땀띠'입니다. 보통 땀을 흘리고 이 땀이 전혀 건조되지 않거나 습한 환경일 때 피부질환을 초래하면서 문제를 발생시키게 됩니다. 땀띠라는 것은 의학적으로 보면 땀이 나오는 땀구멍에 생기는 염증 질환이라고 보시면 됩니다. 자연스럽게 치유되는 경우도 있으나, 낫지 않는 경우도 많습니다. 오늘은 땀띠를 없애는 방법과 완화하는 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 땀띠를 없애는 방법 땀띠가 생기는 원인부터 제거해주는 것이 가장 바람직한 방법입니다. 먼저 여름철같이 무덥고 습한 날씨에 오래 머물지 않고 실내 활동을 하는 것이 좋습니다. 즉 선풍기나 에어컨 등을 활용해 공기가 건조되는 것을 돕고 통풍을 잘 시켜주면서 염증이 생긴 피부 질환을 완화해주.. 2022. 8. 7. 반려견 강아지한테 먹이면 안 되는 초콜릿, 견과류 섭취 시 증상 반려동물과 함께 하시는 가정들이 많아지게 되면서 반려견이 음식을 잘못 먹어 동물병원을 달려가게 되는 상황도 빈번히 발생하고 있습니다. 보호자 입장에선 식탁 앞을 서성이거나 사람이 먹는 음식을 탐내는 반려동물의 눈빛에 못 이겨 음식을 조금 떼어주는 일이지만, 실제로 해선 안 되는 경우가 많기 때문에 오늘의 글을 작성하게 되었습니다. 오늘은 반려견인 강아지가 먹으면 안 되는 식품들 중 대표적인 초콜릿과 견과류에 대해 알아보며 반려견이 섭취 시 발생하게 되는 증상들에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 1. 초콜릿 초콜릿은 대표적으로 반려동물이 먹으면 안 되는 독 같은 음식으로 알려져 있습니다.초콜릿의 성분인 카페인, 메틸잔틴과 같은 성분이 반려견에게 아주 치명적인 작용을 초래하게 만듭니다. 특히 카페인이 든 음식.. 2022. 8. 7. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형
