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요즘 멀티비타민 드시는 분들이 많아졌어요. 액상형과 캡슐형이 섞인 멀티비타민제, 먹으면 효과가 있을까요? 오늘은 올리브영에서 구매했던 오쏘뮬과 비슷한 아임비타 멀티 비타민제 복용 후기에 대해 정리해 보도록 하겠습니다.
1. 아임비타 12개입 복용 후기
- 우선 독일 수입 제품인 오쏘뮬은 많이 들어보셨을 겁니다. 예전에 선물 받은 적 있었는데요, 그 제품이랑 아임비타랑 상당히 비슷했어요.
- 아임비타의 경우 비타민 성분은 아래와 같습니다.
- 캡슐 2알: 비오틴, 비타민B 군류, 비타민 C, 비타민 E, 비타민 K, 베타카로틴, 셀렌, 구리, 크롬, 판톤텐산
- 액상: 아연, 요오드, 망간
- 비타민 B군은 피로 개선에 도움을 주는 영양제인데요, 아임비타의 경우 비타민 B함량이 높아요
- 사이즈는 꽤 작습니다. 한 개씩 휴대하고 다니기 딱 적당한 사이즈에요. 가방에 넣기도 좋고 주머니에 넣고 다니기에도 간단합니다.
- 보시면 아시겠지만 비타민 B군 함량이 4,000% 인 점을 보면 꽤 고용량이라고 볼 수 있겠습니다.
- 아임비타는 아래쪽에 액상형 비타민제가 있고, 윗쪽에 태블릿 영양제 2알이 들어있어요.
- 영양제 2알은 목 넘김이 쉬운 크기입니다. 영양제 크기 치고 작은 편에 속해서 목구멍이 작은 분들도 섭취하기 좋은 크기였어요.
2. 아임비타 복용 후기
- 개인적인 경험에 의거하여 말하자면, 아임비타는 비타민 B군 함량이 높은 영양제인지라, 필히 밥을 먹고 섭취하시는 것을 추천합니다. 빈속에 섭취하게 되면 토할 수 있습니다. 혹은 속 쓰림이 증상으로 나타날 수 있어요. 비타민 B군 특성상 속 쓰림이 있기 때문에 각자 몸 상태에 따라 드시는 것이 가장 중요합니다. 속이 예민한 사람들은 식후에 드시는 것을 추천합니다.
- 아임비타 액상형 비타민은 자몽맛이었어요. 굉장히 맛있었네요!
3. 아임비타 복용 추천하는 사람
- 직장 생활로 스트레스 받는 사람
- 피로함
- 무기력감
- 활력 없는 사람
- 기운이 없는 사람
- 비타민 고용량 섭취 하는 사람
개인적으로 저는 빈 속에 아임비타 멀티비타민을 먹으니 토할 뻔했어요. 비타민 B군 용량이 고용량인 만큼, 효과도 좋았습니다. 하루종일 기운이 없고 피로감에 지쳐 있었는데 아임비타 복용하고 나서 약 12시간 정도는 활력이 넘쳤어요. 혹여나 잠도 못 잘 정도로 활력이 넘칠까 염려스러웠지만, 다행스럽게도 수면 시간에는 문제없었습니다. 오쏘몰과 아임비타 두 개 복용해 본 입장에서 둘 다 별 차이 없었습니다. 오쏘몰은 독일제품이고 좀 더 비싸다면, 아임비타는 비교적 싼 편에 속하고 국내 제품이라는 점입니다. 개인적으로 아임비타는 계속해서 복용할 것 같아요. 이상 아임비타 효과 및 복용 후기 글 마치겠습니다!
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