코로나 완치 부작용 및 후유증 후기[+발진, 설사, 어지러움증, 생리불순]

저는 코로나 확진 판정을 3월 15일에 받았어요.
당시 일주일 간 격리를 하면서 남들관 달리 큰 고통을 겪으며
격리생활을 했다고 생각하진 않아요

그러나 제 주변 지인들이 코로나 완치 이후 큰 후유증 없이
지내는 와중에
저는 각종 후유증을 앓고 현재를
살아가고 있답니다 ㅠㅠ

우선 제가 겪고 있는 후유증과
제가 선택한 완화 방법을
글을 써볼까 합니다.

코로나 후유증
1. 발진

사진에 보이시는 것처럼 저는 팔 주변에 아토피 같이 생긴
발진들이 생기기 시작했어요.
아토피라고 언급한 이유는

제가 어릴 때부터 아토피가 있었기 때문에
요즘 들어 피로해져서
다시 재발했다보다~ 생각하고 말았어요

그런데 제가 잔기침으로 찾은
이비인후과에서
제 팔과 손목을 보시더니(손목도 저 상태였음)

“혹시 코로나 걸리고 나서
몸이 가렵고 발진 올라오지 않았어요?”
라고 물어보셨어요.

처음엔 엥 싶었어요
왜냐하면 잔기침으로 병원을 찾아간건데
발진 이야기가 나오니까요 ㅠ

그래서 맞다고 말씀드렸더니

발진도 코로나 후유증 중에서
대표적인 증상 중 하나라고 하시더라군요

발진도 제 카메라 화질이 좀 안 좋은데
실제로 보면 더 심했답니다..ㅠ

그래서 의사쌤에게 그간
제가 겪고 있는 증상들
(설사, 발진, 잔기침, 무기력, 피곤, 어지러움)
을 이야기 하게 되었는데
가만히 듣고 계시더니
아무래도 후유증이 한꺼번에 온 경우 같다고 하셨어요.

보통 완치 된 사람들은 작은 후유증을
본인도 모르게 안고 지내다 낫거나 잔병으로 가는 경우가 많은데
저의 경우 제가 인지할 정도로 상태가 좋은건 아니라고 하시더군요..

이럴때 먹는 약은 결국 일반적인 약 뿐이에요
알러지(발진완화)약, 잔기침 가라앉게 하는 약과 같은
일반 질환에 대한 약을 처방받게 되었어요

완화 및 해결방법

저는 현재 노바손 이라는 연고를 바르고 있어요

약을 다 먹을 때 즈음엔 증상이 완화되는가 싶더니
다시 올라오더라구요

그래서 일전에 약국에서 피부염 치료를 위해
받은 노바손으로 (스테로이드제이기 때문에
정말 심할 때 얇게 발라주는 중)
해결을 보고 있습니다.

대신 약사분도 강조해주셨지만
이런 연고는
피부를 얇게 만들기 때문에
정말 필요시에
아주 적은 양만 발라주는게 좋아요

코로나 후유증 2. 잔기침

저는 앞서 말씀드린 것처럼
코로나 격리 기간이 지나고 3주 내내
잔기침을 달고 살았어요

숨을 쉴 때마다
잔기침이 올라오면서
토할 것 같은 잔기침까지 올라왔어요

그래서 제가 몇년을 다닌 주치의가 있는
이비인후과를 가니까
청진기로 호흡들어보시더니
“기관지염이네요”
라고 말씀하셨어요

아무래도 그냥 냅두면 금방 폐렴될 수 있다보니
바로 강한 항생제도 처방받았답니다.

완화 및 해결 방법

잔기침은 항생제를 먹고 정말
많이 완화되었어요!
그러나 아직도 일상을 보내면서
알 수 없는 잔기침은 계속 올라오고 있다보니
두 달이 지난 시점인 현재까지
잔기침은 저의 일상이 되었답니다.

그래도 심하진 않고 간간히 나오는 정도다보니
병원을 가기에도 애매해졌어요

잔기침이 심하시다면 민간요법으로 해결하시기보단
병원가서 제대로 된 항생제를
처방 받으시는 것을
추천드립니다.

그리고 코로나 완치자 중 해당 문자를 받은 사람 한해서
흉부검사를 실시해준다고하니
혹시 오래된 문자 중에
해당 문자를 받진 않으셨는지
확인해보시는 것도 좋을 것 같아요.

코로나 후유증 3. 설사

저는 진짜.. ㅠ
정말 변비입니다.
일상 자체가 건강한 응가랑 지내질 않는 편이고
변지가 심해서(워낙 채소를 안 먹기도 합니다)
동군영씨가 찢어지는게 일상이 된 사람인데

이젠 설사로 인해
동군영이 찢어지더라구요..
부어서..

아무튼 이 또한 부끄럽지만
제 주치의쌤께 말씀드리니

안타깝다는 표정을 지으시면서
“그것도 후유증이에요..
면역체계가 망가지다보니까
몸의 반응이 그렇게 올라오는 경우가 많아요”
라고 하셨어요

결국 설사도 처방 받은 약 복용하고 낫나???
싶었는데 아닙니다.

아직도 진행중입니다.

완화 및 해결방법

저는 맵고 자극적인 음식을 사랑해요

그래도 코로나 걸리기 이전처럼
평범한 변비 응가는 이제 못 보고 있어요.

그냥 뭘 먹었다하면 모든게 설사입니다.

더럽지만 그게 사실이 되었고
현실이 되었어요.

순한 음식을 먹어도 설사는 지속되어버리는..

결국 모든게 다 면역이 요인이잖아요?
코로나 바이러스로 인해
면역체계가 망가진거나 다름없는 상태니까

안 챙겨먹던 영양제를 새로 구비하게 되었습니다.

현재 이 글을 쓰는 시점으로 3일 째
영양제들을 복용하고 있어요.

저는 질 유산균, 오메가3, 식이유황, 비타민C를
고루 섭취하고 있습니다.

이 영양제를 복용하며 많이 나아지게 된다면
제가 다시 포스팅에 올려서
어떤 제품으로 먹었는지
글을 써보도록 할게요.

코로나 후유증 4. 무기력, 피로, 어지러움
그리고 생리불순

이건 묶어서 말씀드릴게요

일단 이석증인지 아닌지는 모르겠으나
아무래도 다음주까지도 지속된다면
이비인후과를 다시 가야할 것 같습니다. 원래 기립성 저혈압이 있긴 하나,
코로나 완치 후 너무 심해져서
일상을 보내면서도 심해졌어요.
그리고 밥을 한 번 거르면
정말 심해져요.
그래서 저혈당쇼크라도 오는건가 싶은데

아무래도 정확한건 병원에서 검사를 받는게 답이겠죠 ㅠㅠ

무기력과 피로는 격리기간+현재까지
약 두달 내내 겪고 있어요.

초반과 달리 많이 호전되긴 했으나
일상을 회복하기 위해선
제가 좀 더 이겨내려고 노력해야 할 것 같아요.

잔기침으로 진료를 받을 당시
그냥 의사선생님에게
무기력과 피곤함이 너무 심해서
사실 아무것도 못하겠어요..
라고 하소연처럼 말한게 있었어요.

당시 제 주치의쌤은
진료를 간단하고 빠르고 효과적이게 보시는 분이라
별 말 없으실 줄 알았는데

“너무 당연한거예요. 지금 뫄뫄환자분은
다양한 후유증 증상을 겪고 있는데
몸이 약해지고 면역이 떨어지니까
무기력하고 피곤한건 같이 따라오는 거죠” 라고 말씀해주셨어요.

사실 코로나 걸리고 나서 잇따른 후유증 증상들이
제가 너무 예민해서 느끼는 것들인가 싶었는데
저렇게 하시는 말씀을 들으니까
조금은 위로가 되고
내가 너무 예민하게 반응한 것은 아니었구나 싶어서

이때부터 조금씩 기운을 차리게 된 것 같아요


그리고 추가적으로 생리불순은
최근에서야 생긴 일이에요
원래 한달 기간 중에서 7일만 생리를 하는데

격리기간 끝나고 처음 한 생리는
14일을 했고
그 다음달인 현재는 9일을 하고 있어요.

생리주기도 1~3일 차이가 나구요.

그런데 이 부분은 호르몬 문제+피로, 스트레스와 같은
몸이 힘들다는 반응이 가장 큰 영향이다보니까
현재 질 유산균을 섭취하며 회복을 보고 있습니다.

완화 및 해결 방법

무기력과 피로함은
솔직히 해결할 수 있는 방법이
자기 자신한테 달려있다고 생각해요.
병원에 가서 상담을 받는 것도
사람들에게
현재의 내 몸 상태를 알리는 것,
본인이 자리에서 일어나서
병원에 가야 치료나 상담이 가능한 거잖아요.

지금 겪고 있는게 비단 고질적인 문제이긴 하지만
일단 면역이 약해져서 몸이 예전같지 않으니까
할당량을 뽑아내지 못하는 결과를
받을 때마다 자책하며 무기력해지는 것 같더라구요

이는 영양제를 먹으며 해결해보려고 현재
제 몸을 상대로 실험(?)중입니다.

만약 앞서 언급한 영양제들을
먹으면서 일상적인 회복이
탄력적으로 돌아오게 된다면

꼭 후기 남기러 올게요

그럼 오늘의 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다